逃げないで自分と向き合う
おはようございます。ハウスドゥ 南流山の大島です。
本日わが街流山は、朝から夏空が広がっています。皆様の地域は如何でしょうか。
午後雷雨になる箇所もあるようなので、気を付けてお出かけ下さいね。
さて、今日は月曜日なので、愛読しているヨガの本から目に留まった言葉を引用したいと思います。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーここから引用
【逃げないで自分と向き合う】
自分をありのままに受け入れることは勇気が必要です。人は本当の自分に目をつぶって、見ないふりをして、ほかのことに意識を向けようとします。
自分を見つめること、自分をありのままに認めることは難しいことです。
「だって・・・」
「そんなこと言ったって・・・」
と自分自身に言い訳をして、逃げようとします。
ただ、ごまかしてしまいます。自分の内なる声が聞こえても聞こえないふり、あるいは耳をふさいで聞こうとしません。
体はすでに悲鳴を上げているかもしれません。自分が本当の自分を生きていないから、心はサインを出しています。
「それは本当の自分じゃない」
と。私たちはどこにも逃げられないのです。内なる声はもう聞こえているのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーここまで引用
「本当の自分」から目をそらしてはいけないということでしょうか・・・。
それでは、また、明日、お会いしましょう。
大島でした。
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