寒暖差アレルギー（寒冷アレルギー）｜不動産・一戸建て・マンション・土地ならハウスドゥ 南流山

こんにちは。ハウスドゥ 南流山です。

近年は急激な温度変化が多くみられ、
 「寒暖差アレルギー（寒冷アレルギー）」になる人が増えているそうです。

 寒暖差アレルギーとは、 激しい気温の差によって自律神経が乱れ、アレルギー症状に似たものを引き起こし、 鼻水鼻づまりやくしゃみ、頭痛や皮膚のかゆみなど、アレルギー症状によく似た症状のことです。

風邪の場合、ウイルスが体に侵入すると、体の機能がウイルスを攻撃する為に熱が出ますが、 寒暖差アレルギーはウイルスではないので、 熱がでることはありません。

 鼻水もウイルスと戦った後の残骸が含まれると、黄色かったり色が付きますが、寒暖差アレルギーは透明なものが出ます。

また、アレルゲンに対しての症状ではない為、 目の炎症や充血が起きないのが特徴だそうです。

 寒暖差アレルギーを防ぐためには

・湯船にゆっくり浸かり、体を温める
・体を温める生姜やニンニク、 香辛料といった食材を積極的に取り入れる。
・夜更かしをせずに、 早寝早起きを心がける

上記３点を心がけ、自律神経の不調を改善するように心がけることが良いようです。
 季節の変わり目は体調を崩しやすいので、体調管理は万全に！

それでは、また。
大島でした。

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