不平不満のない平和な心

おはようございます。ハウスドゥ 南流山の大島です。

本日わが街流山では、昨日までの暑さとうってかわって朝から冷たい雨が降っておりますが、皆様の地域は如何でしょうか。

月曜日です!今週も一週間頑張っていきましょう!

 

さて、本日は週のはじまりの月曜日ですので、私が普段から愛読しているヨガの本から目に留まった言葉を引用したいと思います。

 

--------------ここから引用-------------------------------------

 

【不平不満のない平和な心】

 

人の欲は果てしなく、現状に不満を抱いたら、不平不満はとどまることなくあふれてきます。

そして、不平不満の気持ちは顔にあらわれます。

私たちの幸福はどれだけのものを所有するかで決まるのではなく、どれだけ現状に満足できるか、感謝できるかにかかっています。

現状に満足し、感謝しながら、今日一日を満たされた気分で暮らすこと。それが幸福のカギです。

私たちは十分に満たされているのです。

ヨーガでは心の平安を得たリッチな人が一番豊な人といいます。

心が平和であれば、すべては満たされるのです。

それを可能にするのは、私たち一人ひとりの心の状態にかかっています。

それが世界の平和につながっていきます。

 

--------------ここまで引用-------------------------------------

自分中心に物事を考えると、周りが見えなくなって、独りよがりの行動を取ってしまうように思います。

私も寝る前にヨガで軽くストレッチをしながら「一人反省会」をするのですが、毎日何かしら反省しております(汗)

せわしない日々の中で、そんな「落ち着いた静かな時間」を持つことも大事だなあと思います。

 

それでは、また。

大島でした。

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