トウモロコシのヒゲは健康に良い！？｜不動産・一戸建て・マンション・土地ならハウスドゥ 南流山

おはようございます。ハウスドゥ　南流山の大島です。

本日、わが街流山は朝から何とも言えないムシムシジメジメした空気が漂っております・・・。皆様の地域は如何でしょうか？

 今日は所々にわか雨や雷雨があるようです。傘を忘れずにお持ちした方が良さそうです。

さて、本日は、とうもろこしの皮をむくときに剥いでしまう「ひげ」の部分についてお話ししたいと思います。

「ひげ」の部分とは、いわゆる先っちょについているもしゃもしゃしている部分のことで、実は健康にいい効能があるとか。

そんな「もしゃもしゃ」している部分を煎じて飲む「とうもろこしひげ茶」

どんな効能があるか、ネットでさくっと調べてみました。

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●利尿作用・泌尿器への効能

ひげ茶は利尿作用がある他に、泌尿器の病気や結石にも効果があるとされています。膀胱炎、前立腺炎、尿道炎などによいとも言われます。
 

●月経前症候群（PMS・PMT）への効能

月経前にイライラしたり、調子が悪くなってしまう月経前症候群に対してもよいとされています。ただし、妊婦や母乳を赤ちゃんにあげているお母さんはとうもろこし茶を飲まない方がいいそうです。
 

●血糖値を安定させる効能

とうもろこしひげ茶を飲むことで血糖値を安定させる効果もあると言われています。ある研究によると、高血糖症のマウスにとうもろこしのひげを摂取させたところ、血糖値が大幅に下がったそうです。
 

●その他の効能

利尿作用、ＰＭＳへの効能、血糖値を安定させる効能の他に、とうもろこしのひげ茶は前立腺症状の緩和や手根管症候群、肥満などにもよいとされています。また、豊富なビタミンＫは出産時の出血などの抑制に効果的だともされています。
 

☆☆☆ここまで引用------------------------------------------------------

トウモロコシのひげ茶は自分でも作れそうなので、近日中に作ってみようと思います。

それでは、また、明日、お会いしましょう。

大島でした。

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