花粉症に効くと言われるハーブ｜不動産・一戸建て・マンション・土地ならハウスドゥ 南流山

おはようございます。ハウスドゥ 南流山の大島です。

本日、我が街流山では朝から気持ちの良い青空が広がっておりますが、北風が冷たい朝となっております。暖かくしてお出かけ下さいね.

さて、当店舗では昨日めでたく（！？）花粉症デビューしたハウスエージェントがおりますので、本日は花粉症に効くといわれるハーブを紹介したいと思います。

1. カモミール（全体的な症状に）

カモミールには抗アレルギー作用があるので花粉症に効果的です。
さらには頭痛、不眠、ストレス、PMS、婦人病など、色々な症状に効果があるとされています。
ただし、ブタクサアレルギーによる花粉症の方は、カモミールティーを飲むと逆に悪化するらしいので注意したほうが良いそうです。

2. ペパーミント（鼻づまりに）

ペパーミントに含まれるミントポリフェノールが、特にスギ花粉による鼻粘膜の腫れの改善に良いとされています。
ちなみに、私は、あまりにも鼻づまりがひどいときは、ペパーミントの精油をハンカチにたらして吸引していますが、結構効果あります。
ただし吸いすぎると刺激が強いので注意が必要です((+_+))

3. ネトル（鼻づまりや目のかゆみに）

花粉症などのアレルギー体質の方に人気のハーブといえば、まずこのネトルが挙がります。
これはヒスタミンを含んでいるので、昔からアレルギー症状の治療に使われていて、鼻づまりや目のかゆみを和らげてくれます。

4. エルダーフラワー（鼻づまりや喉のイガイガに）

これは甘いマスカットのような風味が特徴で、ハーブティー独特の青臭さが少ないので飲みやすいです。
私は、たまにはちみつをちょっと垂らして飲んでみたりしていますが、結構飲みやすくてお勧めです♪

5. アイブライト（目のかゆみに）

目がかゆくてたまらないという症状が出る場合にはアイブライトがオススメとされています。
これは古くから目のあらゆる疾病に有効なハーブとして認識され、ロシアの民間療法でも疲れ目の治療薬として使われていました。
飲んでも効果がありますが、アイブライトの浸出液をコットンなどに含ませて、閉じた目の上に湿布のように張り付けるのもオススメらしいです。

さらに、以下の症状には数種類のハーブをブレンドすると効果的らしいです。

　・目のかゆみや涙目⇒「アイブライト、エルダーフラワー、ローズヒップ」のブレンド。
　・鼻づまり⇒「シナモン、タイム」のブレンド。

興味がある方は、早速はじめてみては如何でしょうか？

それでは、また。

大島でした。

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